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4个方法让你喝中药不觉苦
2023-09-07 13:41:46
喝过中药的人都知道，大多数的中药都是又苦又涩，难以下咽，大人都不愿意喝，小朋友更是拒之千里，这也是中医难推广的原因之一，其实喝中药是有技巧的，只要掌握好方法，就可以减少服药时感受到的苦味。1、留心服药温
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8个常见的错误饮食习惯
2023-09-07 13:41:46
很多人都开始注意饮食养生，也都明白吃的好对身体有多么重要，但是，并不是每个人都掌握了正确的饮食方法，而且很多常见的饮食习惯都是错误的，那么，究竟是哪些呢？下面一起来了解一下常见的8个错误饮食习惯吧。1、炒
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中午是吃面条的很佳时机
2023-09-07 13:41:46
面条是我国北方人民很喜爱的一种主食之一。不过，现在生活中与，有不少的爱美女生，担心吃面条会导致身体发胖，其实只要我们利用合理的方法来食用面条，发胖的问题根本就不会存在。那么吃面条的好处有哪些？吃面条的
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很适合于青椒搭配的4种食材
2023-09-07 13:41:45
青椒是我们生活中很常见的一种普通食材，普通的它其实也具有非常好的保健功效和很高的营养价值。如果我们能把其他的食材与青椒合理地搭配起来，还能够使这两种食材的保健功效加倍呢！青椒七大功效，你绝对想不到!1、解
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4类人群很好少吃大枣
2023-09-07 13:41:45
众所周知大枣有着补血的作用，所以朋友们经常食用一些大枣可以预防贫血，但是大枣吃多了也很容易上火，而且大枣中的糖分很高，所以并不是每个人都适合食用大枣的，下面一起来看看哪4人群不适合吃大枣吧。1、爱上火的人
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养生必知：不吃早餐的5大危害
2023-09-07 13:41:45
一日之计在于晨，所以早餐非常重要，一顿营养丰富搭配合理的早餐不仅仅让我们享受到美味的食物，还能调动身体的活力，让一天充满激情，但是仍然有很多人不习惯吃早餐，其实不吃早餐可是有以下5大危害的哦。1、不吃早餐
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提子怎么洗吃得更放心
2023-09-07 13:41:45
夏天是提子上市的季节，而且也是很人喜欢吃的一种多汁水果，富含多种微量元素，以及萄萄糖，那么对于吃提子人们喜欢吃，但有一个难题，就是对于提子要怎么清洗，才达到真正干净安全的效果哦。提子怎么洗才干净用面粉
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关于健康吃鸡蛋的3个原则
2023-09-07 13:41:44
鸡蛋是一种营养丰富的蛋类食材，随着大家对自身保健意识的增强，越来越多的朋友开始质疑鸡蛋的营养价值和保健功效。那么如果我们想安全健康的食用鸡蛋，在食用时需要注意哪些问题呢？很近微博上流传“天天吃鸡蛋让你
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吃莲藕需要注意的这些事项
2023-09-07 13:41:44
莲藕是一种保健效果良好的蔬菜，益气补血。润肺润肠。莲藕性凉，很多人都喜欢用莲藕来烹饪菜侑。但是莲藕即使有如此好的功效，是不是人人都适合吃呢，吃莲藕还有什么饮食上的禁忌吧，下面一起来了解一下吧。1.生藕性偏
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盐水浸泡荔枝食用后不宜上火
2023-09-07 13:41:44
作为夏季很受欢迎的水果之一荔枝一直深受着大家的喜爱，但是，众所周知荔枝食用过多易引发身体上火的问题，如果大家想享用荔枝这种美味水果还不想被上火所困扰我们应该如何来吃呢？荔枝的营养价值荔枝味甘、酸、性温