在祖国中医里我省具有性寒的特点，应该说它是夏季必不可少的一种养生食材，那么到底莴笋有哪些保健功效呢？我们在食用和烹饪莴笋时都有哪些事情需要注意呢？让我们一起看看下文找出答案吧！中医认为莴笋味苦、性寒，

相信大家有个这样的经历，鸡蛋购买回家以后如果不能够妥善保存鸡蛋会发生变质的问题，而现在正值高温的夏季，相信很多朋友都想知道如何在夏季存储鸡蛋才是正确的，下面我们就给大家讲一讲相关的知识。不要冲洗要保存

人人都知道喝酸奶有益于身体健康，而且酸奶口感酸酸甜甜，再加上还有各种不同的口味，因此成为家庭必备的饮品，但是，你是否知道喝酸奶也不能太随意，一定要注意一下3个注意事项呢？一起来了解一下吧。喝酸奶的注意事

为了补充更多的能量和微量元素，现在我们选购牛奶的时候总会关注一下牛奶包装上的营养元素表是不是有我们需要的营养物质。现在的牛奶商家也为了赚眼球退出了高钙牛奶、孕妇牛奶、儿童牛奶等。到那时这些牛奶真的有哪

南瓜味美香甜，在生活中，有很多朋友都喜欢吃，有人认为应该买嬾的吃，有人认为应该买老的吃，那么今天我们就谈谈南瓜相比起其他瓜类要往嫩里面挑，南瓜还真的要选择老的比较好的原因。虽然“新鲜”是大家选择蔬菜时

九月初正是吃哈密瓜的好时候的，我们市面上哈密瓜其实种类是很多的，但是有的味道很好的，有的却是一般的，下面我们就给大家说说如何挑出又香又脆的哈密瓜吧。1、看产地一定要选择新疆产的哈密瓜，尤以产自鄯善县和哈

如何鉴别地沟油？这是所有人都关心的事情，相信没人想吃到这种对健康危害很大的油类食材，所以，我们每个人都应该学会辨别地沟油的一些方法，这样才能够让自己放心地享受美味同时远离地沟油的伤害。1.看广大居民在选购

很多食物如果储存不当，即使外观、气味仍然正常，其营养也会慢慢的流失。只有学会以一种正确的储存方式，才可以让食物的利用达到很大化。下面，小编提供了几种食物的正确储存方式，感兴趣的朋友可以来看看。牛奶需要

皮蛋是一种非常美味的食材，做汤凉拌都非常美味。现在市场上的的皮蛋有鸭蛋皮蛋或鸡蛋皮蛋，可依个人喜好选择。购买皮蛋时，可以注意是否有质量认证标志。此外铅、铜含量高的皮蛋，蛋壳表面的斑点会比较多，剥壳后也

现在逢年过节，大家都喜欢用果篮来当做礼品相送，特别是在医院的门口，这种果篮更是种类繁多，但是我们不得不面对一个现实，果篮虽然好看，但是里面的“奥秘”可不少，因为不少的果篮看似风光，其实里面的水果并不“