谚语说：“小寒大寒，冻成一团”，人们常说“数九寒天，冷在三九”。那么三九天如何养生呢?穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄　　寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试，处于静止状态下不戴

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