养生食谱
医生指出橘、橙、柚的食疗特性应区别慎吃 2023-09-14 14:10:30

橘子、橙子、柚子可算是冬季很“大路”的果品了。深浅不一的黄色外皮,一瓣一瓣的果肉,它们仨虽然个头差得挺多,但长相却大同小异。然而,很多人对这三种吃了多年的水果的“性情”却不甚了解,橘子吃多了会“火大”

呵护乳房女人必吃9种食物 2023-09-14 14:10:30

乳腺疾病已成为当代女性的多发病,严重威胁女性健康。据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以,在生活中如果能合理搭配饮食,就能既预防乳腺疾病,又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。现在就让我们一起

寒冬季节为您送上一款健胃食疗方 2023-09-14 14:10:29

包心菜含有大量维生素u样物质,曾被提取做成药品用于防治胃及十二指肠溃疡,具有止痛及促进溃疡愈合的作用。包心菜含有较多的维生素e,可以提高免疫功能,增强抗病能力。现代医学检测,包心菜富含维生素c、维生素e、果

吃猪肝补血的五点禁忌 2023-09-14 14:10:29

猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需“忌”几点。一忌一次食用过多我们知道,猪肝含有的胆固醇较高。如果一

妇科病食疗车前草煲猪小肚 2023-09-14 14:10:29

〖妇科病食疗车前草煲猪小肚〗女人该偏食时就偏食 车前草煲猪小肚,功能利湿清热,利尿通淋。民间常用以治疗膀胱炎,尿道炎,眼结膜炎,妇女因湿热所致的白带过多等症。材料鲜车前草60-90克(干品20-30克),猪小肚200克,

红薯抗癌数*一 2023-09-14 14:10:29

预防肝癌的很佳天然美食红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,被营养学家称为营养很均衡的保健食品,被世界卫生组织评选为很

天冷要常喝四种养胃汤 2023-09-14 14:10:28

冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。桂枣山药汤红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山

7种食物有利结石防治 2023-09-14 14:10:28

泌尿系结石对人体危害较多,可引起腰腹部疼痛等症状而影响正常生活,并且常常可反复发作。结石的存在容易引起泌尿系反复感染。结石可引起尿路梗阻导致肾功能受损甚至肾功能衰竭。结石长期不愈可能引起癌变。有关医生

“数九寒天” 需改变饮食习惯才可御寒冬 2023-09-04 16:54:00

当冬至进入到我们的生活后,也就意味着真正的“数九寒天”来临了,如果此时不能好好的做好御寒保暖措施,那将会给身体带来很大的伤害,同时还将会让感冒等疾病随之出现。如何做好御寒保暖的措施呢?饮食医生说,其实可

元旦大快朵颐当心胃肠疾病冬 2023-09-04 16:54:00

中国人过节讲究气氛,一家人吃点好的喝点好的,出去逛逛街买买喜欢的东西是很好的过节方式了,尤其在平时很忙的情况下,全家人其乐融融一高兴就容易吃多,节后就拉肚子或是肠胃不适,真是烦人。元旦饮食不节制容易惹

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