1、蓝莓可以和酸奶一起吃吗蓝莓可以和酸奶一起吃。蓝莓的营养丰富，包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素；酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙

1、马蹄发芽还能吃吗不建议食用。马蹄发芽之后也不会产生有毒物质，一般情况下，只要没有发生变质的话，即使食用了也不会对人体产生不利影响；但是发芽之后的马蹄其中的营养物质会开始供给芽苗，糖分和水分会大量流失

1、青瓜生菜可以榨汁吗可以。青瓜和生菜都是营养价值很高的蔬菜，其含有丰富的维生素，膳食纤维，以及多种矿物质元素等营养成分，用来榨汁食用的话营养价值很好，对调节机体健康有一定的好处。并且能使得其口感更加的

1、竹荪的禁忌不能和什么一起吃一般没有，但是建议少与寒凉食物一起食用。竹荪作为一种较为常见的食材，并不存在有明显营养冲突的其他食物，所以一般来说都是可以一起食用的，但是因为竹荪本身性偏寒凉，所以不建议将

1、茄子放冰箱几天芯黑了能吃吗根据情况决定。1、如果茄子放冰箱几天只是里面的茄芯发黑的话，是可以继续食用的，这只是茄子久放变老的现象，这样的茄子除了口感不好以外，并不产生有毒物质可以放心食用。2、但如果茄

1、干猴头菇怎么泡发很好清水浸泡即可，具体步骤如下：1、干的猴头菇用清水浸泡2个小时。2、2个小时后猴头菇就已经浸泡得比较松软了，此时可以将猴头菇捞起，然后将猴头菇中间的硬芯剪掉。3、之后用温水反复的冲洗和挤

1、吃韭菜胃不舒服怎么缓解1、可以多喝一些温开水或者淡盐水，以此可以帮助体内有害物质排泄出来，这样能够有些的缓解胃部难受的症状，吃韭菜还可能导致肝火旺，多喝水也可以缓解上火症状。2、通过适量的运动，比如散

1、白菜可以炒鸡蛋吗可以。白菜味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化，其次大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，且热量要低很多；而鸡蛋味甘性平

1、南瓜粥先放南瓜还是先放米建议先放米。建议在做南瓜粥的时候先放米再放南瓜，一方面是因为米比南瓜更难熟，如果米后面才放的话，吃起来可能会出现夹生的情况，并且南瓜中含有较多的维生素C成分，而维生素C不耐高温

1、长期大量吃紫菜有害处吗有害处。紫菜是一种富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维等人体必需营养成分的食材，一般来说吃了不会对人体健康产生危害。但由于紫菜中每2克就含87微克的碘，有