人群养生
口腔溃疡的相关饮食注意事项 2023-09-08 13:39:42

口腔溃疡患者可以在日常多食用一些有助于溃疡面愈合的食物。例如动物肝脏、牡蛎、瘦肉、蛋类、核桃和花生等富含微量元素锌的食物和胡萝卜、番茄、菠菜、茄子、白菜等富含维生素B1、B2的新鲜果蔬等。人们在生活中受多种

红糖姜水的作用:驱寒暖胃还止咳 2023-09-08 13:39:42

红糖姜水十分常见,无论是感冒了,还是在经期,喝一碗红糖姜水,浑身都感觉舒服多了。可是大家对于红糖姜水的作用还是不甚了解,不了解也就不能好好地利用它。红糖姜水的作用有哪些呢?姜切成片或丝,与红糖和水一起煮

春季体检 远离心脑血管病 2023-09-08 13:39:41

目前的时节,天气很善变,人们易情绪波动,因此心血管疾病高发。医生指出,为了有效防范心脑血管病的发生,除了要在日常生活中进行生活调理及预防外,还应该重视定期体检和日常的监测。平日无症状发病很可怕“心脑血

预防肾结石有高招 白领更要小心 2023-09-08 13:39:41

在日常生活中,肾脏无疑是人体内的重要器官之一,同时它也是疾病高发的器官之一。常见的疾病像肾结石都是肾脏经常出现的问题,医学上认为肾脏是在人体中扮演者新陈代谢的作用,如果肾脏的代谢功能降低,人体内的过多

“降脂三宝”食疗高血脂 配合运动效果好 2023-09-08 13:39:41

想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家很青睐的蔬菜、水果开始吧,在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中,首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。1.饮食清淡,包括低脂、低糖、低盐。低脂包

哪些因素易患脑血管疾病?“一五一十”强化预防 2023-09-08 13:39:41

脑血管疾病是一种常见的高发脑病。心脑血管病并非防不胜防,一些看来并不起眼的“小动作”,就可以减少或避免心脑血管病的发生。引起脑血管病的危险因素分为可干预与不可干预两种。年龄、性别、种族和家族遗传性是不

养肝护肝秘方:饮食加运动 2023-09-08 13:39:40

春季是养生的好时节。肝脏是人体很重要的器官之一,在这个适合养生的季节,有哪些护肝养肝的秘方呢?下面为你推荐7个养肝护肝的秘方。春季养生的话,很主要的还是从养肝做起,因为肝脏是人体很重要的器官,下面看下有哪

荨麻疹治疗中注意饮食 切勿进入误区 2023-09-08 13:39:40

得了荨麻疹会给患者带来很多健康问题,抓紧治疗很重要,但是治疗过程中的一些关键也要多加注意!荨麻疹患者是很痒的,人们要注意了解荨麻疹的易患人群,生活中要避免这种疾病的出现,要注意荨麻疹的预防事项,患上荨麻

警惕春季四种严重致命疾病 2023-09-08 13:39:39

(1)春季是甲型肝炎的好发季节。在这段时间里,特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里,凡出现发热,没有其它原因,如吃得过饱、吃了油腻食品、夜间睡眠不足等可以解释的吃不下饭,甚至饭后恶心、呕吐、

中医学认为潮湿天气应防“湿邪” 2023-09-08 13:39:39

南方多数地区清明节前后,潮湿的空气让人体由内到外都有不适反应。中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一。在人体正气不足,抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体

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