防痘抗痘_痘痘产生的原因与预防
2024-07-25 08:54:13 来源：
时尚养生网导读：如何防痘抗痘？各位美女们，你们是否也一直在进行防痘抗痘啊？是否痘痘总是喜欢你，一直坚持防痘抗痘，但痘痘反反复复，挥之不去？那么你有认真探讨过痘痘的由来以及怎样才能进行有效的防痘抗痘吗？下面，就由小编来带领你们探讨一下如何防痘抗痘吧。
痘痘是痤疮的别称，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
1、长痘痘部分来自细菌感染，有时候化妆急着出门，反而忘记清洁刷具与工具，导致细菌滋生。晚上睡觉前，或是假日白天出门前，记得将工具们都整理清洁，才有一个干净的肌肤。
2、你的爸妈长痘痘吗？兄弟姐妹长痘痘吗？如果是，那么这有可能是家族遗传。2002年的英国研究报告指出，81%的成因可以归咎于遗传，而非环境因素，这也许真的不是你的问题。
3、雄性激素会让荷尔蒙过分刺激皮肤油腺，这就是为什么生理期特别容易冒痘的原因，如果长在下巴，更是如此。一些女性认为口服避孕药可以缓解此现象，但你还是得问问医生才行。
4、汗水本身不会滋长痘痘，但它会混合皮肤油脂进而堵塞毛孔，这才是冒痘子的原因。摩擦也会长痘痘，所以穿全天然纤维的宽松衣物非常重要，混合纤维的衣服如莱卡、尼龙会与肌肤摩擦，让汗水无法渗透，堵住毛孔。因此每次运动见身后，洗澡可以使用含水杨酸的沐浴乳，给毛孔彻底清洁。
5、冒出白色的头，并不是在跟你说“快来挤我”不管是黑头、红包或是其他，都千万别挤它。挤痘痘会将细菌引入皮肤，很可能会留下疤痕、导致发炎，这只会引发更多痘痘的滋生而已。
6、对于敏感肌肤的人来说，洗衣粉或洗衣精有可能会刺激肌肤，有些人甚至皮肤发炎导致长痘。使用无香料添加成分的洗衣精，减少使用柔软精也许会好些。
7、有人说阳光导致冒痘？不不不，千万别听信谣言。不过天气变化的确会影响肌肤健康，也有可能会导致痘痘滋生。如果很近刚好搬家或是旅行，长出不少痘子，可以求助皮肤科医生或是调理师，很快就会回归正常状态。
8、睡一觉反而痘痘更严重？这是有可能的，缺乏睡眠会给身体带来更大压力，进而提升身体皮质醇的产量，也就是传说中的“压力荷尔蒙”。接着，皮质醇诱发痘痘滋生！不论是要敷睡眠面膜还是要带耳机，希望你都能睡到八小时。
9、伴随各种这样乏味的机上食物，经常飞行要小心：长痘。飞机
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