预防痘痘有哪些招数_去痘痘的好方法

预防痘痘有哪些招数，别以为到了冬天，痘痘就消停了。年底工作压力大，再加上各种聚会、熬夜、油腻食物。痘痘可能比夏天痘层出不穷哦！预防痘痘有哪些招数，今天小编就为你搜集了预防痘痘有哪些招数，一定要牢牢记住喔。 一、去痘的方法 1、洗脸注重细节 洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。 2、擦护肤品注意手法 刚擦完紧肤水，肌肤处在很脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果很佳。分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，很后在痘痘上涂抹调理露。 3、有痘不要挤 不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。 4、T字部位保养要留心 经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。 5、定期去角质 角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。 二、去痘的注意项 1、别情不自禁用手摸脸；这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长 出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是很好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心很容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们很好对这些食物敬而远之。 4、适度运 动可促进新陈代谢，对 身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。 5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。 6、多吃一

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