伸懒腰伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶”回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，

【导读】草莓不能和什么一起吃？草莓是水果中的皇后，不仅营养价值高，味道也很好吃，深受大家的喜爱。但是，草莓也有一些相克的食物。那么，草莓不能和什么一起吃？草莓有哪些功效？下面就跟小编一起来看看吧。草莓

明代医家秦景明这样描述：“湿热腰痛之证，内热烦热，自汗口渴，二便赤涩，酸痛沉重。”描述的正是湿热型腰痛的典型症状：身体自觉发热，易疲倦，比较慵懒，容易心烦气躁，口感口渴，易出汗，特别是午后，每到夏季腰

冬季养生很主要的一点就是吃，但是并不是什么都能吃的，想要冬季养生的朋友小编告诉你吃哪些食物可以养生。老人：白米饭中加点糙米白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米

导读：脚气的原因，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，尤其到了夏天，患脚气的人是越来越多。那么，脚气的原因有哪些呢?下面四季养生网小编来给大家说说，脚气的原因。脚气的原因：1、潮湿的环境：脚掌是个多汗的环