关节炎是风湿病很常见的表现之一，长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩，功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。春天来临，乍暖还寒之时，也是关节炎来犯的时节，中医医生建议，回南天，关节炎患者可拔火罐

医生说，春季万物生长，人们很容易感染各种疾病。尤其是糖尿病患者，一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖;另一方面由于糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降，稍不注意便会诱发感染，产生新病或旧病复发。

低血糖的原因成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，引起低血糖的原因有很多，比如药物、非B细胞瘤等。对于低血糖的治疗方法有三种，分别是一般治疗、静脉推注和手术治疗。低血糖的原因药物所致1、胰岛素：胰岛素注

提起补叶酸，不少人都会误以为是孕妇的“专利”，是用来补血和安胎的。医院血液内科涌叶酸很早是从菠菜叶中提取的。实际上，它是我们每个人身体所必需的重要维生素，是制造红血球和白血球的“功臣”，缺少它，会引起

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。”4款健脾开胃八宝饭豆沙八宝饭原料

墨鱼是人们常吃的海鲜食品之一，它含有丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。据说墨鱼的墨汁还有一定的抗癌作用。既然墨鱼具有如此的营养价值，不妨跟着我一起来学学多吃墨鱼吧

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提

1.鱼+豆腐作用味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素d的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。2.猪肝+菠莱作用防治贫血。原理猪肝

女士在生产后，也是拥有 许多常见问题，那样对小宝宝和本身，才会出现非常好的协助，尤其是饮食搭配上，女士们全是要科学安排，对一些奶水不足的女士，也是需要挑选一些下奶的食物，那样对宝宝喝奶的情况下，才可以吃

枸杞是名贵的药材和滋补品，日常生活中，我们很常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。枸杞的食材搭配方法枸杞配红枣材料：大枣10克，枸杞8克做法：1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右