中医认为，脾为湿土之脏，主运化，湿为阴邪，耗伤脾阳。脾病多为两种：一是脾湿过重，导致全身虚胖。湿气太重伤脾阳之气，脾气受损，无力将食物转化为营养，而滞留为水湿，湿久必浊，囤积为脂肪。二是思伤脾，表现为

中医认为脾胃同为“气血生化之源”，意思就是*的气血由脾胃将食物转化而来，如果饮食不节、暴饮暴食等都会伤及脾胃的健康。脾胃出问题，身体会出现各种症状，下面我们就了解一下脾胃不和的五大信号。便秘因胃热

游泳后该怎样放松身心仔细观察游泳竞技运动员的身姿，不难发现他们的肩背和小腿肌肉很发达，超出常人的匀称范围，这对想要柔美身材的女生也是一大困扰，怎么防止肌肉的过度增长，以及回到家后的肩酸背痛呢，那就别忘

哈密瓜哈密瓜有“瓜中*”的美称，是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不腻。现代医学表明，哈密瓜含有大量的维生素c，可以有效防晒和预防皱纹，还具有止渴除烦热、防暑气的作用。如果经常感到心神焦躁不安、

冬至是一年中白天很短的一天。中医理论认为，冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候。广西区人民医院针灸科主任医师罗鸿宇介绍，冬至当天，天地的阴阳两气变化极大，而人体体内的阴阳两气的变化和天地变化是

北芪口服液，中药方剂名。由黄芩、纯蜂蜜构成。具备补气血健脾胃的作用。用以性子不够引发的表虚盗汗、四肢乏力及病久孱弱。那麼北芪口服液适用范围有什么？北芪口服液是医治寒症的非处方药品，用以气虚血亏，表虚盗

艾灸是如今很火爆的一种中医治疗方法，尽管艾灸的作用十分多，并且医治范畴也十分广，但一直有一些病症并不宜这类治疗方法。何况由于实际操作上相对性要难一些，因此 存有一定的危险因素。那麼，针对常常被鼻炎困惑的

浅析冬季油漆施工注意事项 不看会后悔　　3、用油性腻子(或透明腻子)进行批刮、磨光、复补腻子后磨光(用清漆时补棕眼、钉眼，做局部修色)。4、施涂*一遍油漆，复补腻子，磨光后表面灰尘。5、施涂第二遍油漆，磨光后表面