一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。二禁：贪食生冷炎炎夏日谁不想吃点冰凉可口的东西消消暑，但是如

我们知道如果在回南天没有做好保健工作的话，很容易让我们体内存在湿气的，对于身体的影响也是非常大， 比如说浑身无力、没有食欲、腹胀等等。中医认为，在回南天很重要的保健工作就是祛湿，那我们知道如果在回南天没

中老年之中常常会听见某某某身患心脑血管类病症，这种老年人的性命時刻都会被威协着，根据打点滴的方法疏通血管是不合理的，相对而言用药治疗静脉血栓等病症实际效果非常好。我们在电视上常常会见到各种各样有关医治

青光眼怎么治 手术治疗青光眼 治疗青光眼的四个阶段养生之道网导读：：“眼睛是心灵的窗户”，眼睛对我们是非常重要的，极度的重要的一个器官，可以让我们看看这个美丽的世界，但是因为社会的发展，电子产品的日益普及

人体内非常容易造成各种各样内火旺，通常因为内火旺也会引起一系列的不适感病症，清热去火就变成很多人较为关心的一个话题讨论。清热流关键分成清热利湿、清热解毒化湿、清热凉血、清热去火、清虚火这些。针对药品清

有的人胃肠不好常常会腹泻，由于这一全部人都体力透支了。影响腹泻的原因许多 ，除开胃肠，也有可能吃完霉变食材、着凉了等，平时在饮食搭配上就需要分外留意，以防再度发作，很多人由于腹泻导致没有食欲，常常没有食

少吃点盐居然可以预防感冒冬季少竟然可以研究表明，人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。高浓度钠盐具有强烈的渗透作用，它不仅能杀死或抑制细菌的生长繁殖，同样也可影响人体细胞的防御功能。众所周知，少吃盐有助

黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、卵磷脂等营养成分，具有多种营养价值，比如美容养颜、黑发养发、养肾滋阴等。中医认为，黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。具体的

  动物肝脏被称为“排毒”器官，因此许多人对吃动物肝脏持谨慎态度，他们认为肝脏囤积大量有毒物质，经常进食会引起中毒。这种说法有道理吗?常吃肝脏真的会中毒吗?  肝脏就像一个巨大的“化工厂”，食物、