宝宝练习游泳的好处_宝宝练习游泳的益处
2024-06-22 09:16:38 来源：
时尚养生网导读：宝宝练习游泳的好处有那些呢？现在宝宝出生后医院都有新生儿游泳项目，为什么医院会推出这样的项目呢？肯定这对新生儿是有好处的，让我们一起看看宝宝练习游泳的好处是什么吧。
下面我们按宝宝的成长时期分阶段揭开游泳带来的乐趣：
1、6～18个月成长期的宝宝可以：
A、探索水中世界，体现水中乐趣，开始适应在水中活动。
尝试让宝宝在水中嬉戏，在成人的帮助下，在水中做一些基本的踩水和牵拉动作。练习掌握滑水和浮游的技巧，试吹出气泡，试在水中改变方向并能进出水池。
B、分享水中乐趣，激发游泳兴趣
带宝宝去小水池边看水中嬉戏，抓小鱼，你先进入水里，然后给孩子一些暗示，告诉他你准备要带他一起下水。让宝宝感受和喜欢在水中的感觉，亲子同乐，促进相互之间的感情，让宝宝感受到父母和家人对他的爱，还能激发游泳兴趣。
通过小口令“一、二、三、四”，“各就位，预备，走”，在水中练习游泳。在教孩子新技巧（如踩水或背浮）时，配合唱些小歌曲（如“划啊划，划你的小船”）等以旋律搭配动作帮助孩子记住技巧。
也可以选择为宝宝报名参加游泳班，由专业人员陪同练习学游泳。有医生提醒宝宝学习游泳开始的好时机是当婴儿6个月大的时候为宜。
2、18个月至3岁成长期的宝宝可以：
A.继续学习游泳技巧
练习更多的技巧，体现游泳带来的更多乐趣。如基本手臂、踢腿动作，自己使用扶梯进出水池（当他快3岁时），学会浸水并忍住呼吸等等。
B.更有趣的学习方式
为帮助宝宝练习潜水，让他学习使用漂浮和其他辅助用具，可以让宝宝在游泳池浅水区潜入水中拾回玩具、塑料泳圈。或把一个漂浮玩具扔到水中，让你的宝宝去捡回玩具并把它拉向自己，“这能让孩子学会划水的基本手臂动作。”也可以练习在水中打转，让宝宝假装成火车沿着水池边轧轧前进，让他在边缘急速划动手掌。
和宝宝一块儿游泳，在旁边照看宝宝，父母应仍然一起参与游泳课——正式的游泳学习可以迟些开始。宝宝要到两岁半至3岁时，才可以在没有外力的支撑下，有足够的体力游泳。在这之前你需要用手支撑住他的小身体，让他的胳膊和腿能够自由的打水。帮助宝宝建立起自信，体会到在水中的乐趣，慢慢地爱上游泳。
游泳也能变聪明？
由于婴儿在母体已有蠕动肢体的语言，早在数十年前，苏俄就已经研发出一项优生学，称做水婴儿：这次研究是让婴儿在离开子宫后，继续在人造羊水中生长。此人造羊水不但提供婴儿生长所需的养分、空气，也在偌大的空间中，给予宝宝在其中活动肢体的充分自由。根据事后的追踪研究纪录上发现，在此环境待上一至一个半月的这些优生宝宝，不但智商相当高，而且在体能表现上，也较同年龄的孩子优越许多。所以，如果是以优生角度来看，宝宝学游泳，是相当有成效的。连带着也让欧美地区的家长，也开始盛行婴儿游泳这项运动！
不过，婴儿学游泳的观念，之所以可以在欧美*被大部分的家长接受，是因为他们已经拥有对于这方面完整丰富的资讯、以及提供了训练课程中，所需的精良安全设备。因此，反观我们在条件不足的情况下，实在无法马上仿效。不过，近期国内的风气渐开，现在也有小小孩（约一岁半足至叁岁半足）学游泳的课程出现。如果站在促进体能发展的角度看，让宝宝越早学游泳，是可以帮他很快地重温在妈妈子宫内的惯性活动；因此，建议您，如果有适合的管道、并且很重要的是要在有充分的安全保护下，您不妨也试着让孩子提早学游泳吧！
婴儿游泳注意事项
婴儿游泳期间必须专人看护。
婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。
新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。
婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。
泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎。
游泳时间要注意刚吃完奶的时间，很好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。
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