换季该如何防痘_秋季该怎样祛痘
2024-07-25 08:54:11 来源：
时尚养生网导读：换季该如何防痘？进入秋季以后，很多人的面部出现了痘痘，这给大家带来了很大的苦恼，那么换季该如何防痘呢？下面听听医生是怎么说的。
换季时节更易长痘?
换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。
慎防痘痘满天飞攻略：
攻略1：洗面方法要适当
秋天容易出油的皮肤正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此要注重保湿清洁，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话，会加剧皮肤水油不平衡的现状，皮肤出油的情况会更严重。
攻略2：肌肤又干又油，要及时补水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，所以应对干油的肌肤，需要给力做补水等护理工作。
肌肤清洁后的肌肤是十分干燥的，所以在洁面后可以使用收敛性化妆水，保湿肌肤的同时还可以收缩毛孔，避免毛孔越来越大。
攻略3：痘痘肌MM不一定要使用无油产品
很多油性MM害怕使用较敦厚的保湿品，认为油分会堵塞毛孔，其实并非如此的。油性肌肤很多是外油内干，实际内部保湿屏障已经受损，所以必要的油脂有助修护皮脂膜，强化天然屏障。
其实，易长痘痘的皮肤，恰恰缺少某种脂肪酸，需要通过保养品补充。有些保养品看起来或刚用时手感油，但未必让皮肤更油，甚至还有利痘痘肌的修护。所以油性MM也可以选择具有修护受损屏障的保湿锁水品。
攻略4：磨砂和深层清洁次数要适量
天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，所以严禁在受损肌肤上面磨砂。
对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。
攻略5：祛痘也需防晒
紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也