前列腺癌吃什么好?前列腺癌饮食注意事项

2024-07-06 09:30:04 来源:

前列腺是一个需要养护的腺体,如果平时不注意护理,就可能出现一些疾病,很多男性由于平时的疏忽,导致了前列腺炎,前列腺炎不及时进行治疗,就可能引发前列腺癌,因此,平时需要通过饮食调理来预防这种疾病。那么,前列腺癌吃什么好?前列腺癌饮食注意事项有哪些? 1、前列腺癌饮食注意 一、多吃蔬果 患者应该在平时注意多吃一些蔬菜和水果,尤其要多吃有抑制癌变危险的蔬果。科学家们都表示,多吃新鲜蔬菜及水果肯定对控制前列腺癌病情大有好处。每周食用五种不同的十字花科植物可以减少前列腺癌加重的风险。十字花科植物属于卷心菜家族,包括花菜、苋菜、椰菜、白菜以及各种甘蓝。但是食用十字花科植物不能够挽救前列腺癌的进展,即使如此前列腺癌患者食用这类蔬菜也可以增强体质,对减少心血管并发症有好处。 二、适当补钙 骨骼受损是患者的一个严重病症,因此患者需要坚持适当补钙的饮食原则,这对缓解病情十分有益。正常每人每天钙的摄入量是不超过700mg,牛奶制品含有丰富的钙,另外菠菜、无花果、杏干、葡萄干、豆腐、圆白菜、甘蓝以及各种豆类都含有丰富的钙。有些研究表明每日钙的摄入量超过2000mg的话发生前列腺癌的几率机会大大增加。尽管有些接受内分泌治疗的前列腺癌患者面临骨质疏松的危险,但是钙的补充以每天1000—1500mg为宜,不能太多。 2、怎么预防前列腺炎 1、注意尽量避免久坐、熬夜、酗酒。 2、把锻炼、休息和饮食结合起来,做到生活规律。 3、避免食用刺激性食物,少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等;尽量少喝咖啡和烈性酒,多喝白开水。 4、注意个人卫生,经常清洗下身,性生活应有规律且适度,一定要“洁身自爱”。 5、避免坐凉的地方,骑车时间不宜过长等。 6、前列腺炎患者一定要控制情绪,拒绝愤怒、忧郁等发生。保持平静心态是预防前列腺炎的很佳,同时注意每天多饮水也可缓解排尿症状。 7、要养成良好的生活习惯,掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物。不要长时间久坐或骑车。注意局部保暖。增强机体的免疫力和抗病能力。 8、性生活或手淫不要太频繁,但是也不能没有,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

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